限界であるべきものは体力か

 いや、私程度で仕事が忙しいなどと口にするのはおこがましいのですが、
深夜に渡る勤務がきつくなってるのは確かで、ついでに夜起きているのが辛くなってきてます。昔は3時過ぎまでゲームやってて翌日出勤とか平気でしてたのですが今それをすると翌日、体がまともに動きません。
 もともと体力のある方ではないのですが最近は特に落ち込んでおります。
鍛えなおさないとなぁ。